Cele mai bune rețete naturiste pe bază de nuci, coji de nuci și frunze de nuc

1. Nuci hidratate

Cum se prepară

  1. Miezul a 10 - 12 nuci se pune la înmuiat în apă, preferabil de izvor sau plată.
  2. Se lasă câteva ore.
  3. După hidratare, miezul se curăță de pieliță.
  4. Se consumă timp de minim 1 lună de zile.
  5. Nucile hidratate în această manieră reduc colesterolului rău, cât şi cantitatea de grăsimi rele din sânge.

2. Energizant din nuci

Cum se prepară

  1. Se face la mixer un pahar de suc de fructe.
  2. Se macină o mână de miez de nucă.
  3. Se adaugă miezul măcinat, precum și 1 linguriță de miere.
  4. Se amestecă şi se consumă.

3. Decoct din coji de nuci verzi

Cum se prepară

  1. Cojile de la 5 - 6 nuci verzi se pun la fiert, la foc mic, într-un litru de apă.
  2. Se lasă să clocotească 15 minute, după care se ia de pe foc.
  3. Se răcește.
  4. Se consumă.
  5.  Are efecte în tratarea afecţiunilor ficatului, inclusiv a hepatitei cronice, dar şi pentru tratarea afecţiunilor bucale, inclusiv a bolilor gingiilor.

4. Alifie din frunze de nuc

Cum se prepară

  1. Se folosesc 15 g de frunze de nuc mărunțite, care se macerează la temperatura încăperii în 100 g de ulei de floarea soarelui presat la rece.
  2. Se lasă la macerat 1 săptămână.
  3. Se fierbe pe baia de apă timp de 3 ore.
  4. Se strecoară prin tifon.
  5. Se adaugă încă 15 g ceară de albine.
  6. Se uniformizează amestecul printr-o nouă fierbere pe baia de apă timp de 30 minute.
  7.  Se obține o pastă naturală.
  8. Se folosește în uz extern.
  9. Are efecte în vindecarea rănilor, arsurilor solare şi tenurilor grase.

5. Infuzie de frunze de nuc

  1.  Se pune la fiert 1 cană de apă.
  2. După ce dă în clocot, se ia de pe foc.
  3. Se adaugă câteva frunze de nuc.
  4. Se lasă la infuzat 10 minute.
  5. Dacă este utilizată în scopuri cosmetice, la prepararea infuziei se va folosi o cantitate mai mare de frunze de nuc.
conținut sponsorizat